Mit Zitrusfrüchten gegen die Sommerhitze

Obst ist im Sommer ein ideales Nahrungsmittel. Zitrusfrüchte kühlen und sind sowohl im Obstsalat als auch als Limonaden-Grundlage verwendbar.

Kreislauf und Sommerhitze – Achtung

Vor allem an den ersten heißen Tagen können auch fitte Menschen Probleme mit dem Kreislauf bekommen. Mit ein paar Verhaltensweisen kann man vorbeugen.

Reisedurchfall

Auf den Urlaub freut man sich teilweise monatelang. Mit Beschwerden will man ihn dann nicht verbringen. Reisedurchfall kann man aber vorbeugen.

Häufige Blähungen – ein lästiges Symptom

Sicher sollte man nicht um jeden Pups soviel Wind machen - ständige Blähungen können jedoch Anzeichen einer Krankheit sein.

Körperfett – wie viel ist gesund?

Zu viel Körperfett ist ungesund. Doch auch zu wenig hat schädliche Folgen. Wichtig ist, dass sich der Körperfettanteil in einem gesunden Rahmen bewegt.

So werden wir möglichst unattraktiv – für Stechmücken

Licht aus - Mücken weg? So leicht lassen sich die bissigen Flieger leider nicht verjagen, doch es gibt andere Möglichkeiten.

Sonnenschutz, Teil III: Irrtümer über Sonnenschutz

Manche Gerüchte zum Thema Sonnenschutz halten sich hartnäckig und bedürfen der Aufklärung.

Leberflecke, Muttermale, harmlose Schönheitsfehler