Magazin für Ihre Gesundheit

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  24-Stunden-Pflege: Individuelle Betreuung im eigenen Zuhause

  Unsere eigenen vier Wände sind unser Rückzugsort, unser Zuhause. Im Laufe der Zeit können gesundheitliche Veränderungen jedoch dazu führen, dass wir Unterstützung bei der Alltagsbewältigung benötigen.

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  Meditation – ein Booster fürs Immunsystem

  Im Winter ist unser Immunsystem besonders gefordert. Temperaturschwankungen, eisiger Wind und Regen machen uns anfälliger für Krankheitsviren. Die Achtsamkeitsmeditation (MBRS) könnte bei ihrer Abwehr helfen.

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  Abnehmen mit Shakes: Wie eine langfristige Gewichtsabnahme gelingen kann

  Was ist wirklich dran an Diät-Shakes? Sind sie wirklich gesund und was sollte bei der Zubereitung und Einnahme beachtet werden?

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  Tipps zur Entspannung und für weniger Stress im Leben

  Techniken zur Entspannung können Stresssymptome lindern und Ihnen zu mehr Lebensqualität verhelfen. Entdecken Sie Entspannungstechniken, die Sie selbst anwenden können.

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  Anti-Aging – Gesundheit ist der beste Jungbrunnen

  Anti-Aging umfasst alles, was das Altern verlangsamen oder optisch verschwinden lassen soll, von Forschung bis zur Kosmetik. Beeinflussen lässt sich nach heutigem Stand im Wesentlichen der Lebensstil.

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  Erkrankungen der Nieren: Ursachen, Symptome & Behandlung

  Unsere Nieren erfüllen mitunter lebenswichtige Aufgaben für den Erhalt der körperlichen Gesundheit und filtern für unseren Körper unnötige Substanzen. Ist diese Funktion gestört, kommt es zu Beschwerden.

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